お久しぶりですo(*･ﾛ･*)o
オナ禁始めて、はや１０８日ですが
（エロ禁無し、sex🆗、夢精はノーカン）
なんか徐々に効果を感じております。
最初に、怒れるようになったことに、手応えを感じています。昔は言われるままに、覇気無く過ごしていたので驚きです。
次に、声が良くなった、と言われます。
低い声が出るようになったので、「あれ⁉︎カラオケ🎤意外と歌えるな」となりました。
次に、女性とのやりとりが自然に出来る、ようになったと思います。
これからも、ゆる〜いオナ禁ですが、継続していこうかと思います！
